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yī

一

zhāng

張

yī

一

chí

弛

一張一弛

拼音： yī zhāng yī chí

注音：一ㄓㄤ一ㄔˊ

詞性：成語

一張一弛的意思

詞語解釋：
張，拉緊弓弦；弛，放松弓弦。古時(shí)常以喻施政寬嚴(yán)相濟(jì)；現(xiàn)多比喻生活、工作要合理安排，有緊有松，勞逸結(jié)合。
引證解釋：
⒈ 張，拉緊弓弦；弛，放松弓弦。古時(shí)常以喻施政寬嚴(yán)相濟(jì)；現(xiàn)多比喻生活、工作要合理安排，有緊有松，勞逸結(jié)合。
引《禮記·雜記下》：“張而不弛，文武弗能也；弛而不張，文武弗為也；一張一弛，文武之道也?！?br/>鄭玄注：“張弛，以弓弩喻人也。弓弩久張之則絶其力，久弛之則失其體?！?br/>明李賢《賜游西苑記》：“夫一張一弛，文武之道，賜游西苑，有弛之意焉。然張可久而弛不可多?！?br/>毛澤東《對晉綏日報(bào)編輯人員的談話》：“你們的缺點(diǎn)主要是把弓弦拉得太緊了。拉得太緊，弓弦就會(huì)斷。古人說：‘ 文武之道，一張一弛。’現(xiàn)在‘弛’一下，同志們會(huì)清醒起來?！?br/>漢王充《論衡·儒增》：“故張而不弛，文王不為。弛而不張，文王不行。一弛一張，文王以為當(dāng)。”
國語詞典：
原指治理國家須視情況以寬嚴(yán)的方法交互運(yùn)用。語出《禮記．雜記下》：「張而不弛，文武弗能也，弛而不張，文武弗為也。一張一弛，文武之道也。」后用以比喻處理生活上的事物，松緊之間能配合得宜。如：「一張一弛的生活態(tài)度，才能使身心獲得最大的平衡?！挂沧鳌敢怀谝粡垺?。

成語解釋

【解釋】張：緊張；拉緊弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相傳周文王和周武王處理政事像使用弓弩一樣；有拉緊的時(shí)候；有放松的時(shí)候。用來比喻工作的緊松、生活的勞逸要合理安排；適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)。

【出處】西漢戴圣《禮記雜記下》：“張而不馳，文武弗能也；馳而不張，文武弗為也；一張一弛，文武之道也?！?/p>

【示例】學(xué)習(xí)和工作應(yīng)該有節(jié)奏，一張一弛，有勞有逸，這樣才能提高效率。

【近義詞】以逸待勞、休養(yǎng)生息

【反義詞】嚴(yán)陣以待

【語法】一張一弛聯(lián)合式；作謂語；含褒義。

網(wǎng)絡(luò)解釋：

一張一弛

一張一弛是一個(gè)成語，讀音是yī zhāng yī chí，意思是寬嚴(yán)相結(jié)合，是文王武王治理國家的方法?，F(xiàn)用來比喻生活的松緊和工作的勞逸要合理安排，出自《禮記·雜記下》。

一張一弛 造句

1、在學(xué)習(xí)和工作中，我們應(yīng)該有節(jié)奏，一張一弛，有勞有逸，這樣才能提高效率。
2、頂天立地中國人，一言一行播文明。一舉一動(dòng)愛無疆，一點(diǎn)一滴愛人民。一張一弛重和諧，一言千金講誠信。一心一德建和諧，一曲千金頌文明。
3、他為人處世八面玲瓏，這是因?yàn)樗?em>一張一弛，相得益彰的道理。
4、工作和學(xué)習(xí)，要一張一弛，勞逸結(jié)合，這樣才能收到好的效果。
5、禪宗是主張坐禪的，而少林卻將武術(shù)化進(jìn)了禪的境界，一張一弛，文武獨(dú)步天下！
6、張而不弛，文武弗能也;弛而不張，文武弗為也，一張一弛，文武之道也。
7、范友信仿佛是范天順的磨合劑，一張一弛像是配合了好長時(shí)間，把小兵忽悠得昏頭暈?zāi)X的。
8、但是愛護(hù)學(xué)生也不能遷就學(xué)生，對他們一定要嚴(yán)格要求，做到剛?cè)嵯酀?jì)，一張一弛。
9、他一張一弛、寬洪海量的治軍方略使得部隊(duì)的戰(zhàn)斗力大大增強(qiáng)了。
10、在工作中，愿你在千軍萬馬中一馬當(dāng)先，發(fā)揚(yáng)龍馬精神，立戰(zhàn)功；在生活中，愿你在車水馬龍中走馬觀花，任憑天馬行空，享清閑。愿朋友馬年，一張一弛簡單快樂，幸福永遠(yuǎn)！
11、一周工作很辛苦，周末生活要滋補(bǔ)。放松身心在家住，睡個(gè)懶覺真舒服。休閑娛樂要適度，一張一弛精力足。我的祝福已上路，祝你周周都幸福！
12、在工作中，愿你在千軍萬馬中一馬當(dāng)先，發(fā)揚(yáng)龍馬精神，立戰(zhàn)功；在生活中，愿你在車水馬龍中走馬觀花，任憑天馬行空，享清閑。愿朋友馬年，一張一弛簡單快樂，幸福永遠(yuǎn)！
13、今天就休息一天吧，文武之道，一張一弛嘛。
14、一張一弛的近義詞是以逸待勞、休養(yǎng)生息。
15、日月合而為明，是說剛易折，柔易彎，剛?cè)嵯酀?jì)，一張一弛才是學(xué)習(xí)、生活的好方式。
16、但是愛護(hù)學(xué)生也不能遷就學(xué)生，對他們一定要嚴(yán)格要求，做到剛?cè)嵯酀?jì)，一張一弛。
17、清雨，努力自然是好事，但你要記住，一張一弛，才是正確的修煉之道，你這樣廢寢忘食，當(dāng)心過猶不及。
18、張可認(rèn)為是繃緊，弛可理解為松弛、放松。所以“一張一弛”，你可以理解為松弛有度，適當(dāng)繃緊適當(dāng)放松。?
19、學(xué)習(xí)也要一張一弛，下課時(shí)間大家就要放松一下。
20、一張一弛是正道，二者得兼剛?cè)釢?jì)。三老四少多眷顧，四體百骸常舒展。五蘊(yùn)皆空等閑過，六根清凈病邪除。祝你開心常歡笑，下班心情妙妙妙。
21、在學(xué)習(xí)和工作中，我們應(yīng)該有節(jié)奏，一張一弛，有勞有逸，這樣才能提高效率。
22、頂天立地中國人，一言一行播文明。一舉一動(dòng)愛無疆，一點(diǎn)一滴愛人民。一張一弛重和諧，一言千金講誠信。一心一德建和諧，一曲千金頌文明。
23、他為人處世八面玲瓏，這是因?yàn)樗?em>一張一弛，相得益彰的道理。
24、工作和學(xué)習(xí)，要一張一弛，勞逸結(jié)合，這樣才能收到好的效果。
25、禪宗是主張坐禪的，而少林卻將武術(shù)化進(jìn)了禪的境界，一張一弛，文武獨(dú)步天下！
26、張而不弛，文武弗能也;弛而不張，文武弗為也，一張一弛，文武之道也。
27、范友信仿佛是范天順的磨合劑，一張一弛像是配合了好長時(shí)間，把小兵忽悠得昏頭暈?zāi)X的。
28、但是愛護(hù)學(xué)生也不能遷就學(xué)生，對他們一定要嚴(yán)格要求，做到剛?cè)嵯酀?jì)，一張一弛。
29、他一張一弛、寬洪海量的治軍方略使得部隊(duì)的戰(zhàn)斗力大大增強(qiáng)了。
30、在工作中，愿你在千軍萬馬中一馬當(dāng)先，發(fā)揚(yáng)龍馬精神，立戰(zhàn)功；在生活中，愿你在車水馬龍中走馬觀花，任憑天馬行空，享清閑。愿朋友馬年，一張一弛簡單快樂，幸福永遠(yuǎn)！
31、一周工作很辛苦，周末生活要滋補(bǔ)。放松身心在家住，睡個(gè)懶覺真舒服。休閑娛樂要適度，一張一弛精力足。我的祝福已上路，祝你周周都幸福！
32、在工作中，愿你在千軍萬馬中一馬當(dāng)先，發(fā)揚(yáng)龍馬精神，立戰(zhàn)功；在生活中，愿你在車水馬龍中走馬觀花，任憑天馬行空，享清閑。愿朋友馬年，一張一弛簡單快樂，幸福永遠(yuǎn)！
33、今天就休息一天吧，文武之道，一張一弛嘛。
34、一張一弛的近義詞是以逸待勞、休養(yǎng)生息。
35、日月合而為明，是說剛易折，柔易彎，剛?cè)嵯酀?jì)，一張一弛才是學(xué)習(xí)、生活的好方式。
36、但是愛護(hù)學(xué)生也不能遷就學(xué)生，對他們一定要嚴(yán)格要求，做到剛?cè)嵯酀?jì)，一張一弛。
37、清雨，努力自然是好事，但你要記住，一張一弛，才是正確的修煉之道，你這樣廢寢忘食，當(dāng)心過猶不及。
38、張可認(rèn)為是繃緊，弛可理解為松弛、放松。所以“一張一弛”，你可以理解為松弛有度，適當(dāng)繃緊適當(dāng)放松。?
39、學(xué)習(xí)也要一張一弛，下課時(shí)間大家就要放松一下。
40、一張一弛是正道，二者得兼剛?cè)釢?jì)。三老四少多眷顧，四體百骸常舒展。五蘊(yùn)皆空等閑過，六根清凈病邪除。祝你開心常歡笑，下班心情妙妙妙。

字義分解

一讀音：yī

(1)（數(shù)）數(shù)目；最小的正整數(shù)。
(2)（形）同一：～視同仁｜咱們是～家人｜咱們～路走｜這不是～碼事。
(3)（形）另一：番茄～名西紅柿。
(4)（形）全；滿：～冬｜～生｜～路平安｜～屋子人｜～身的汗。
(5)（形）專一：～心～意。
(6)（副）表示動(dòng)作是一次或表示動(dòng)作是短暫的；或表示動(dòng)作是試試的。
a）用在重疊的動(dòng)詞（多為單音）中間：歇～歇｜笑～笑。
b）用在動(dòng)詞之后；動(dòng)量詞之前：歇～歇｜笑～笑。
c）用在動(dòng)詞之后；動(dòng)量詞之前。
(7)（副）用在動(dòng)詞或動(dòng)量詞前面；表示先做某個(gè)動(dòng)作（下文說明結(jié)果）：～跳跳了過去｜～腳把它踢開。
(8)（副）一旦；一經(jīng)：～失足成千古恨。
(9)（助）〈書〉用在某些詞前加強(qiáng)語氣：～何速也｜為害之甚；～至于此！
(10)（名）初次，第一次。
張讀音：zhāng

1. ?開，展開：張開。張目（ａ．睜大眼睛；ｂ．助長某人的聲勢稱“為某人張張”）。張榜。鋪張。張燈結(jié)彩。綱舉目張。
2. ?商店開業(yè)：開張。
3. ?拉緊：緊張。張力。
4. ?擴(kuò)大，夸大：夸張。
5. ?放縱，無拘束：乖張。囂張。
6. ?料理，應(yīng)酬：張羅。
7. ?驚惶，慌忙：張惶失措。
8. ?看，望：張望。
9. ?星名，二十八宿之一。
10. ?量詞：一張紙。三張桌子。幾張嘴。兩張弓。
11. ?姓。
弛讀音：chí

（形）〈書〉松開；松懈：～禁（開放禁令）｜～緩（變和緩）｜一張一～。